2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1228 kcal
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脂質: 49.02g | たんぱく質: 73.13g | 炭水化物: 135.66g.
朝食: Rians La Faisselle, Абрикосы, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Perrier Минеральная Вода, Абрикос, Цесарка, Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Абрикос, Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины. 軽食/その他: Абрикос, Яблоко Желтое, Цесарка. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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