2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
1513 kcal
|
脂質: 92.31g | たんぱく質: 75.13g | 炭水化物: 63.46g.
朝食: Помидоры, ВкусВилл Сыр Манчестер, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. 昼食: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Капучино, Вино Красное Сухое. 夕食: Мираторг Итальянская Смесь, Куриное Филе в Сметане. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|