2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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957 kcal
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脂質: 51.07g | たんぱく質: 44.12g | 炭水化物: 52.63g.
朝食: Latte Macchiato, Cappuccino. 昼食: Hawesta Bratheringsfilets. 軽食/その他: Weißer Tafelwein, Storck Knoppers. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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