2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.6 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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800 kcal
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脂質: 27.55g | たんぱく質: 46.81g | 炭水化物: 85.06g.
朝食: Tremondi Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Tomaten, Aldi Roggenbrötchen, Happy Harvest Trockenpflaumen. 夕食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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