2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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941 kcal
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脂質: 39.62g | たんぱく質: 53.69g | 炭水化物: 95.30g.
朝食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Батон, Огурец (без Кожуры), Яичница, Паштет. 昼食: Фасолевый Суп. 夕食: Печеное Яблоко, Куриная Печень, Капустный Салат. 軽食/その他: Макароны с Тушенкой, Абрикосы. もっと...
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283 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 36 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 15 分, Apple Health - 23 時間 9 分. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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