2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1652 kcal
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脂質: 133.95g | たんぱく質: 88.82g | 炭水化物: 42.40g.
朝食: Zeytinyağı, Ceviz, Fındık, Maydanoz, Yumurta. 昼食: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. 夕食: Fırında Tavuk, Tavuk Göğüs Eti. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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