2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1611 kcal
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脂質: 63.18g | たんぱく質: 128.51g | 炭水化物: 129.58g.
朝食: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Сырники От Львенка. 昼食: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Яйцо Куриное. 夕食: Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Банановые Сырники От Львенка, Клубника. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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