2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.9 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
1308 kcal
|
脂質: 76.52g | たんぱく質: 53.14g | 炭水化物: 111.69g.
朝食: MinusL Frischkäse, Erdbeeren, Äpfel. 昼食: Thomy Remoulade, Fisch in Backteig Gebraten, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: MinusL Schlagsahne, Dr. Oetker Original Puddingpulver Schokolade, Milbona Kondensmilch 4% Fett. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|