2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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464 kcal
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脂質: 16.62g | たんぱく質: 18.16g | 炭水化物: 61.33g.
朝食: Перекресток Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья, NL International DrainEffect Red. 軽食/その他: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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