2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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692 kcal
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脂質: 34.09g | たんぱく質: 53.92g | 炭水化物: 41.96g.
朝食: Омлет или Яичница. 昼食: Магнит Банан. 夕食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に7.7 kg増量中
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