2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
1525 kcal
|
脂質: 73.17g | たんぱく質: 70.17g | 炭水化物: 120.52g.
朝食: Кофе с Молоком, Огурец, Красные Помидоры, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Яичница, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. 昼食: Kozel Пиво Темное. 夕食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|