2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1131 kcal
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脂質: 47.90g | たんぱく質: 98.38g | 炭水化物: 69.57g.
朝食: Date, Nespresso Espresso, Smoked Salmon, Strawberries , Egg. 昼食: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Egg White , Bob's Red Mill Corn Flour , President Mozzarella , Skinless Chicken Breast. 夕食: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes. 軽食/その他: Coca-Cola Coke Zero , Whiskey, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Costa Americano, Roasted Salted Cashew Nuts, Walnuts, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Olympus Greek Yougurt 0 Fat, Raspberries . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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