2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
1268 kcal
|
脂質: 30.84g | たんぱく質: 92.25g | 炭水化物: 157.06g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Ашан Кокосовая Стружка, Сахар, Творог (Обезжиренный). 昼食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|