2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1633 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 112.50g | 炭水化物: 209.96g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 昼食前: Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca, Enerzona Omega3. 昼食: Gallo Riso Blond Integrale, Petto di Pollo, Carne, Kiwi, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 間食: Kiwi, Exquisa Fiocchi di Latte. 夕食: Kiwi, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Petto di Pollo, Carne, Olio d'oliva, Gallo Riso Blond Integrale. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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