2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
1688 kcal
|
脂質: 60.79g | たんぱく質: 46.87g | 炭水化物: 232.99g.
朝食: Семга Слабосоленая, ПП альмите, Кофе (из Молотых Зерен), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. 昼食: Черешня, Ролл Калифорния. 夕食: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Сало Белорусское, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Швепс Индиан Тоник, Русский Холод Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе (из Молотых Зерен), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. もっと...
|
体重に変化ありません
|