2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
1307 kcal
|
脂質: 24.88g | たんぱく質: 48.58g | 炭水化物: 226.97g.
朝食: Valflora Milch, Kaffee, Aprikosen, Erdbeeren, Ananas. 昼食: Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig, M-Classic Senf Mild, Zitronensaft, M Budget Pflanzenöl, M-Budget Nature Joghurt, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Salatgurke. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Fini Saure Gefüllte Erdbeersticks. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|