2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1420 kcal
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脂質: 63.39g | たんぱく質: 43.90g | 炭水化物: 164.69g.
朝食: KDV Jet's, Oltermanni Плавленый Сыр для Тостов, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. 昼食: Рис. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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