2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1341 kcal
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脂質: 61.55g | たんぱく質: 64.27g | 炭水化物: 128.48g.
朝食: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Ваниль, Пшеничный Хлеб, Яичница, Колбаса. 昼食: Макдоналдс Шримп Ролл. 夕食: Укроп, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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