2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
649 kcal
|
脂質: 17.81g | たんぱく質: 51.71g | 炭水化物: 68.89g.
朝食: Имбирь Маринованный, Магнит Банан, Меридиан Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе на Пару. 夕食: Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|