2010年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 25日:
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1215 kcal
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脂質: 52.18g | たんぱく質: 61.90g | 炭水化物: 143.62g.
朝食: carrots, butternut squash, bacon. 昼食: chicken breast, cheddar cheese, zucchini, summer squash. 軽食/その他: cool whip, fiber bar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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