2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
1426 kcal
|
脂質: 78.52g | たんぱく質: 47.85g | 炭水化物: 134.41g.
朝食: Oreo Печенье, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Сосиска, Омлет или Яичница с Сыром. 昼食: Виктория Пирожное Чешское, Кабачковая Икра, Еврейский Салат, Лаваш, Гороховый Суп. 夕食: Яичный Омлет. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Кофе с Молоком, Мороженое Пломбир. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|