2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1746 kcal
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脂質: 71.66g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 198.63g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 15%. 昼食: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Rio D'oro Мороженое Рожок. 夕食: Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком, Макдоналдс Куриные Крылья, Магнит Стрипсы, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. 軽食/その他: Черешня, Пятерочка Груша Желтая, Natrol Omega-3 Fish Oil, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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