2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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841 kcal
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脂質: 46.93g | たんぱく質: 76.55g | 炭水化物: 25.05g.
朝食: Болгарский Перец, Зеленый Чай, Куриные Фрикадельки. 昼食: Греческий Салат, Бифштекс. 軽食/その他: Зеленый Чай с Молоком, Имбирь, Ламбер Сыр Ламбер 50%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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