2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
1040 kcal
|
脂質: 38.08g | たんぱく質: 61.15g | 炭水化物: 116.09g.
朝食: Лента Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Деревенский, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики, Черешня, Активия Йогурт Термостатный. 昼食: Doppel Herz Омега-3, Barilla Макароны Варёные!!!, Говядина с Овощами. 夕食: Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|