2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
2289 kcal
|
脂質: 87.32g | たんぱく質: 100.37g | 炭水化物: 277.81g.
朝食: Белый Хлеб, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Макароны Отварные, Котлета Куриная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 昼食: Real Сырники Классические, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Белый Хлеб. 夕食: Печенье с Арахисовым Маслом, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. もっと...
|
体重に変化ありません
|