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그렇게먹고도 밤에
연어샐러드랑 치즈볼섭취함...
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63.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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3954 kcal
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脂質: 259.29g | たんぱく質: 230.42g | 炭水化物: 240.76g.
朝食: 어묵볶음, 연어, 계란후라이, 사과, 푸드킹 자연치즈 치즈볼. 昼食: 당면, 짬뽕국, 밥. 夕食: 비비큐 치즈얌, BHC 뿌링클. 軽食/その他: 제로베이커리 아인슈페너, 츄파춥스 츄파춥스. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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