2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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2164 kcal
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脂質: 37.42g | たんぱく質: 93.94g | 炭水化物: 161.52g.
朝食: Суп Куриный с Рисом. 昼食: Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Обычное Пиво. 軽食/その他: Суп Куриный с Рисом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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