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akulova2
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2020年 06月 7日
akulova2の日記, 2020年 06月 7日
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2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.8 kg
これまでの減量分:
2.2 kg
.
残り:
2.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 06月 7日:
55 kcal
脂質: 0.20g | たんぱく質: 0.44g | 炭水化物: 12.93g.
朝食:
Кофе с Молоком, Coco Bongo Мангустин.
もっと...
1841 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.4 kg減量中
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