2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.4 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
|
543 kcal
|
脂質: 13.26g | たんぱく質: 68.39g | 炭水化物: 4.41g.
夕食: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Perdue Boneless Chicken Breast. 軽食/その他: Cello Whisps Asiago & Pepper Jack Cheese Crisps. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|