2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1303 kcal
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脂質: 48.32g | たんぱく質: 63.60g | 炭水化物: 146.37g.
朝食: Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, McCormick Mayonesa Light, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (24g). 昼食: McCormick Mayonesa con Chipotle , Camarones al Horno o a la Parrilla, Isadora Frijoles Refritos Negros, Bimbo Bimbollos Super. 軽食/その他: Chupa Chups Paleta, Cereales Don Luis Amaranto, Barcel Lunetas, Kirkland Signature Nuez de la India . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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