2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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981 kcal
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脂質: 29.97g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 133.10g.
朝食: Alpura Leche Deslactosada, Kellogg's Choco Krispis. 昼食: Bistec de Res, Frijoles Cocidos. 軽食/その他: Helado de Chocolate, Papaya. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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