2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.6 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
915 kcal
|
脂質: 53.74g | たんぱく質: 68.38g | 炭水化物: 41.20g.
朝食: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Бри, Сыр с Плесенью. 昼食: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, Сыр с Плесенью, Капуста. 夕食: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сметана . 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|