2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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905 kcal
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脂質: 21.25g | たんぱく質: 56.67g | 炭水化物: 127.88g.
朝食: Morangos Congelados Não Adocicado, MHP Maximum Whey Vanilla Milkshake. 昼食: Gendai Combinado Executivo. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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