2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1942 kcal
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脂質: 85.62g | たんぱく質: 67.64g | 炭水化物: 188.31g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar. 昼食: 2% Fat Milk, Miss Vickie's Original Chips. 夕食: 2% Fat Milk, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Potato, Maple Leaf Bacon, Fried Egg. 軽食/その他: Guinness Draught, Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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