2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1772 kcal
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脂質: 91.41g | たんぱく質: 118.67g | 炭水化物: 115.24g.
朝食: Avena Instantánea, Leche Descremada, Café Espresso, Huevo Frito. 昼食: McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso. 夕食: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Arvejas. 軽食/その他: Sabu Mani Japones, La Fête Bombones. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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