2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
1592 kcal
|
脂質: 63.50g | たんぱく質: 172.07g | 炭水化物: 83.36g.
朝食: Магнит Помидоры Черри, Хавиар Тунец В Сладко-Кислом Соусе, ВкусВилл Яйцо Куриное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食前: Вкусвилл Сметана Из Топленых Сливок, Ашан Творог Для Детей Яблоко-Банан 4,2%, Ашан Кешью Жареный Эконом. 昼食: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вкусвилл Белок, Добрый Сок Уголки России Овощной Урожай, Calve Бразильский Кетчуп, Ашан Помидор, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Прованскими Специями. 昼食後: Ашан Фисташки, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Избенка Молоко Козье, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%. 間食: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, ВкусВилл Колбаса из Индейки . 夕食: Избенка Молоко Козье, ВкусВилл Сироп Из Фиников, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|