2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1635 kcal
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脂質: 95.45g | たんぱく質: 60.21g | 炭水化物: 133.61g.
朝食: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. 昼食: American Cheese, Omaha Steaks Hamburger, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Cream Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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