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Mg 27,9
Mm 35.8
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66.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1664 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 78.47g | 炭水化物: 206.53g.
昼食: Continente Lasanha Bolonhesa, Arroz Branco (Médio, Cozido), Lulas Estufadas. 夕食: Lulas Estufadas, Continente Salsichas Churrasco, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Pingo Doce Bola de Berlim com Creme, Continente Fiambre De Peru, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Melão. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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