2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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627 kcal
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脂質: 31.04g | たんぱく質: 40.16g | 炭水化物: 44.59g.
朝食: Творожная Запеканка, Лаваш Армянский, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Кофе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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