|
Когда уже заветная 5 на весах...🤔🤗
|
60.3 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
770 kcal
|
脂質: 27.79g | たんぱく質: 34.85g | 炭水化物: 100.26g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. 夕食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. 軽食/その他: Томатный Сок. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|