2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.2 kg これまでの減量分: 30.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1173 kcal 脂質: 96.85g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 12.43g.   朝食:  Zeytinyağı,  Yumurta, Fındık. 昼食:  Ceviz. 夕食:  Yeşil Yapraklı Marul, Yumurta. 軽食/その他: Koyun Eti. もっと...
1732 kcal 運動: 休憩 - 19 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

2 人のサポーター    いいね!   




Hbjbbhhの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。