2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1202 kcal
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脂質: 31.89g | たんぱく質: 70.56g | 炭水化物: 159.23g.
朝食: Sunny Day Queijo Frescal, Café, Zero-Cal Adoçante, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Aymoré Biscoito Cream Cracker , Banana Caturra, Bolo de Banana, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Nutri Mais Granola, Mel, Kallas Semente de Chia. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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