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bad day yesterday, bad morning today. no gym
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53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 4日:
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1721 kcal
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脂質: 113.47g | たんぱく質: 132.98g | 炭水化物: 65.85g.
朝食: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Best Foods Canola Mayonnaise, Vitafusion Fiber Gummies. 昼食: Nutiva Coconut Chips, Daisy Sour Cream, Cucumber (with Peel), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Best Foods Canola Mayonnaise. 夕食: Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Best Foods Canola Mayonnaise, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Zucchini, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Redpack Petite Diced Tomatoes. 軽食/その他: Fresh Mozzarella Pearls, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Nutiva Coconut Chips. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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