2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1183 kcal
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脂質: 42.88g | たんぱく質: 55.89g | 炭水化物: 144.86g.
朝食: Tina's Frozen Burrito. 昼食: Hot Pockets Four Cheese Pizza. 夕食: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). 軽食/その他: Kind Nut Butter Chocolate Peanut Butter. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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