2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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2270 kcal
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脂質: 85.09g | たんぱく質: 147.46g | 炭水化物: 196.67g.
朝食: Варенье, Сметана , Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Белая Мука, Творог 9%. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Billa Свиная Вырезка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Сухогруз Кальмар Сушёный, Фишка Сухарики с Чесноком, Zatecky Gus Пиво Светлое, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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