2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1594 kcal
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脂質: 38.92g | たんぱく質: 85.32g | 炭水化物: 224.85g.
朝食: Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Beiker Preparado Panificable sin Gluten, Hacendado Tomate Frito, RealValle Bacon en Tiras Ahumado, Sandía. 夕食: Hacendado Pavo a Tacos al Ajillo . 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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