2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1316 kcal
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脂質: 45.46g | たんぱく質: 77.92g | 炭水化物: 131.13g.
朝食: Prozis Peanut Choco Butter, Le Conserve del Trentino Composta di Lamponi, Fage Fage Trublend Vaniglia , Probios Farina di Cocco, Sarchio Farina di Avena Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Alce Nero Latte di Mandorla. 昼食: Carrefour Bio Fagioli di Soia Edamame, Orogel Soia Edamame, Avocado, Salmone Fresco, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). 夕食: Le Conserve del Trentino Composta di Lamponi, Zespri Kiwi Gold, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Benessere Light -40% di Grassi, Vegamo Polpette di Soia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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