2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.5 kg これまでの減量分: 9.4 kg.    残り: 8.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

840 kcal 脂質: 4.70g | たんぱく質: 47.17g | 炭水化物: 33.51g.   朝食:  Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. 昼食:  Sepia,  Vino Blanco de Mesa,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Vino Blanco de Mesa. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado. もっと...
196 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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