2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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840 kcal
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脂質: 4.70g | たんぱく質: 47.17g | 炭水化物: 33.51g.
朝食: Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. 昼食: Sepia, Vino Blanco de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Vino Blanco de Mesa. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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