2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
1439 kcal
|
脂質: 43.47g | たんぱく質: 55.87g | 炭水化物: 206.17g.
朝食: Бисквит, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Изюм, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Ржаной Хлеб, Борщ, Лаваш, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Эконива Йогурт с Персиком 2,5%, Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Бисквит. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|