2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.5 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 5.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2123 kcal 脂質: 97.18g | たんぱく質: 88.19g | 炭水化物: 211.19g.   朝食: Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches. 昼食: Fromage de Chèvre, Taboulé, Lindt Chocolat Noir 70%. 夕食: Tarte aux Fraises, Boeuf Bourguignon. もっと...
808 kcal 運動: VELO route - 58 分, Apple Health - 23 時間   2 分. もっと...
週に3.5 kg減量中

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